Pasar entre dos jugadores y tras una finta tirar a canasta.Comenzará por un envío largo por parte del defensor.
Ejercicios de Baloncesto Base / categoria Técnicos / dificultad Baja / objetivo Creatividad
Pase y devolución entre 2 jugadores.El primer jugador botará el balón hasta la altura de su compañero para buscar una finalización de la acción mediante penetración, tiro....
Pequeña penetración frontal de X1.En ese momento X2 saldrá tras cortar la zona para realizar una acción de pase y devolución con el base en su incorporación.Finalmente el poseedor del balón finaliza la acción bien mediante tiro exterior o bien mediante penetración.
El jugador (1) pasa el balón al jugador (2) y corta la zona hacia una posición exterior.El jugador (2) después de pasar el balón al jugador (3) corre a defender al jugador (1).Jugarán un 1x1 entre los (2) primeros jugadores.Al finalizar la acción los jugadores cambian sus posiciones.Realizar la acción por ambos lados de la zona.
4 jugadores botan el balón por el interior de un círculo formado por el resto de los compañeros.Cada jugador alterna la conducción con pases a los jugadores exteriores.Los jugadores exteriores devuelven el balón con un sólo pase.Posteriormente se intercambian las funciones.Los botes se intercambiarán, unas veces con la mano derecha otras con la izquierda....
8 jugadores realizan una dinámica de botes y fintas.X1 y X3 salen en conducción en dirección a los defensores X5 y X6.X1 y X3 realizan una acción de finta por el lado exterior y salen botando hacia X2 y X4.Los defensores X5 y X6 intercambian sus posiciones y defienden la acción realizada por el lado contrario por X2 y X4.Tras varias repeticiones se cambian los defensores.
Cada jugador con un balón bota dentro de las dimensiones marcadas.Consiste en mantener el control del balón e intentar sacar el balón del resto de los jugadores fuera del recuadro.El jugador cuyo balón rebasa los límites queda eliminado.Último jugador que mantiene el balón dentro de cuadro gana 1 punto.
Realizar diferentes acciones de condución.Tras 5´ se cambia el sentido del balón.Botar en slalom sorteando los conos.Giro alrededor del cono.Bote en zig-zag sin tocar los conos.
Dos jugadores parten de posiciones paralelas.El primer jugador bota el balón realizando un corte diagonal mientras que el compañero corta en diagonal por detrás para recibir el pase por la espalda.Tras hacerse con el balón éste bota hasta rodear el cono situado en el otro lado.Tras el giro se intercambian las funciones.Al llegar al final se vuelve a la posición de inicio botando por fuera de los conos.
Se trata de realizar llegadas al contraataque de 3 jugadores con 2 balones.Uno de los atacantes finaliza con penetración individual.Otro de los atacantes realiza una penetración vertical y saca el pase para que su compañero finalice con un tiro exterior.El jugador que finalizó la primera acción de contraataque sale rápidamente a realizar la oposición ante el tiro del segundo contraataque.
Circuito de manejo de balón que se realiza de forma individual.Tras unas cuantas repeticiones se cambia el sentido del recorrido.Tramo 1: giro alrededor de los conos cada vez con una mano.Tramo 2: conducción en slalom con cambios de mano, ritmo y dirección.Tramo 3: conducción en zig - zag sorteando conos cambiando de mano.Tramo 4: manejo del balón botándolo por debajo de las piernas, por la espalda....
