Se distribuye a la plantilla en grupos de 3 que se posicionan en los dos fondos de la cancha.El primer grupo con un sólo balón y el resto de grupos con un balón por jugador.Los jugadores cruzan la cancha realizando pases en 8 y desplazandose a la posición donde pasan el balón, al llegar a la otra zona el jugador situado en la zona central finaliza con tiro.Los otros dos jugadores reciben un pase de los jugadores laterales del grupo siguiente y tiran a canasta.
Ejercicios de Baloncesto Base / categoria Técnicos / objetivo Balance defensivo-ofensivo
Se distribuye a la plantilla en 4 posiciones exteriores.El jugador que inicia con balón realiza la transición con balón, mientras que el jugador de apoyo amaga un corte a horizontla y sale a recibir el balón al exterior.Tras pasar el balón el base se dirige hacia canasta y realiza un cambio de ritmo y dirección para terminar con lanzmiento exterior.A mitad de tiempo cambiar el sentido de los balones.
