4 combinaciones seguidas entre 4 jugadores alternándose las posiciones.El que saca (4) coje sitio del que bota y pasa (1), este el del que corre y entra a canasta (3),y este a su vez el del que corre y rebotea.
Ejercicios de Baloncesto Base / dificultad Alta / objetivo Saque de fondo
Con posición de partida en caja; (1)base y (4) en poste bajo, (5) y (2) en poste alto.El base (1)bloquea al defensor del (5) cortando en diagonal, tras lo que recibe el bloqueo de (4) para salir al exterior y recibir el balón.Tras el saque el ala (3) se desplaza hacia el lado contrario para recibir un bloqueo del poste alto (2).La acción se finaliza con un pick and roll del (4) al (1) y dos posibilidades; a) Finalización del (1) en tiro. b) Pase al (3) y finalización de éste.
Partiendo en caja; (3) y (4) postes bajos, (5) y (1) postes altos.El ala (3) bloquea en horizontal el corte de (4) que recibe balón en el exterior.El (5) realiza el mismo bloqueo en el poste alto sobre el base(1) quién recibe el balón de (4).Se dan dos posibilidades de finalización; a) Pase al (2) que realiza un come back y recib e los bloqueos de (3) y (4). b) Pase al 3 que recibe el bloqueo de (5) para lanzamiento extrior.
Partiendo en caja; (3) y (4) postes altos, (5) y (2) postes bajos.El poste bajo (2) realiza un bloqueo ciego al poste alto (4) obligando a la ayuda defensiva interior por parte del defensor.A su vez el (5) bloquea al defensor del (2). Se busca la finalización de (2) a la salida del bloqueo hacia el poste bajo, si no es posible el sacador se desplaza hasta el lado contrari para equilibrar el sistema y continuar el juego.
Partiendo con un doble bloqueo de (5) y (4) en la línea de tiros libres.El ala (3) aprovecha el doble bloqueo para recibir el balón en el exterior.El base (1) realizar un bloqueo ciego al poste (5).El sacador (2) realiza un "come back" a la esquina exterior donde se realizó el saque, aprovechando el bloqueo de (4).Se intenta finalizar mediante pase y lanzamiento exterior del sacador (2).
Los jugadores (3), (4) y (5) se sitúan sobre la línea de tiros libres y el jugador (2) aclara la zona cruzando hacia el lado contrario al saque.El (5) bloquea al (4) en su búsqueda del saque.Con el balón en juego el sacador (1) bloquea al ala (2) y recibe bloqueos verticales de (3) y (5).Dos opciones para finalizar; 1) Pase y finalización exterior de (1). b) Pase al poste bajo (2) y finalización 1 contra 1.
Dos jugadores realizan una rueda completa en todo el campo trabajando gran variedad de conceptos ofensivos.Comienzan atacanto al primer campo y cada vez que hay un cambio de mano se da un cambio de dirección por parte del acompañante.Se dobla el pase al compañero y se cierra el rebote.Tras éste, se incia con el primer pase de contraataque abriéndose el lanzador hacia un lateral.Tras una rápida transición y tras varios pases se finaliza por el lado exterior.
