Transición: Atlanta Hawks con doble bloqueo

Trabajar las transiciones desde en grupos de 5
Los alas y el base se encargan de trasladar el balón dando tiempo a la incorporación de los postes bajos del equipo (pivots)
Cuando estos llegan se posicionan en ambos postes bajos y se disponen para realizar un doble bloqueo a ambos alas
Los alas tras realizar un movimiento hacia fuera cambian el ritmo y la dirección y aprovechan los dos bloqueos para salir cada un al lado contrario posibilitando recepción y tiro

14-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 1 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Pase rápido del base a la salida de los bloqueos.Movimiento de engaño anterior al corte de la zona.
  • Evitar: Posición de bloqueo dentro de la zona.Descoordinación de tiempos por parte de los alas.
  • Progresión: Introducir oposición pasiva y posteriormente real.Posibilidad de pase interior a los postes bajos.