Pick and roll por parejas

Se divide a la plantilla por parejas y se realizan acciones de "pick and roll" por ambos lados de la zona
El poseedor del balón se dirige botando rápidamente hacia uno de los lados exteriores
El acompañante realiza un bloqueo directo para posibilitar la penetración hacia el interior de dicho jugador
Tras amagar la penetración el poseedor mete el pase hacia el corte diagonal o vertical del bloqueador

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 2 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar a ritmo real de juego.Salida del bloqueo y corte con cambio de ritmo.
  • Evitar: Giro por dentro del poseedor en el bloqueo.Bajar el balón dentro de la zona.
  • Progresión: Introducir oposición para hacer real el bloqueo.Introducir el tercer jugador (apoyo exterior).