Poste alto y poste bajo

Tres jugadores con 2 balones
Un reboteador que debe coger los rebotes y pasarlos rápidamente
El tirador empieza cortando a recibir en el poste bajo, tras tirar sube a recibir en el poste alto y repite
Un pasador en el alero, que puede trabajar diferentes tipos de pase al poste bajo

0-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 3 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 3m

CONSEJOS

  • Incidir: El tirador no descansa.No descuidar la mecánica de tiro.
  • Progresión: Trabajar diferentes movimientos desde el poste bajo.Menos exigencia física pero más eficacia.