1 contra 1 con apoyo y bloqueo directo

Los jugadores realizan el ejercicio por parejas con un balón y con un apoyo(bloqueador en el poste alto)
Se trata de recorrer la cancha botando y protegiendo el balón ante la acción defensiva del adversario
Al llegar a cada una de las zonas el poseedor del balón encontrará la ayuda de otro jugador que se encargará de realizar bloqueos directos en el poste alto
El jugador con balón deberá aprovechar estos para finalizar con lanzamiento a canasta

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 3 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 1m

CONSEJOS

  • Incidir: Máxima oposición tanto en la transición como en la finalización.Protección de balón en los botes.
  • Evitar: Finalización de la jugada sin valerse de algún bloqueo.Combinación o pase con el apoyo.
  • Progresión: Realizar a modo de competición por equipos.Introducir otro defensor (2 contra 2).