X1 realiza un pase y devolución con X2 tras el cual X2 realiza un bloqueo aprovechado por X1 para pasar a X3.X2 gira y tras recibir el balón de X3 pasa y corta en dirección a X6.X6 comienza la acción (igual hizo X1) por el otro lado del rectángulo.Se realiza la acción de manera continuada y cada jugador se desplaza a la posta donde entrega el balón.
Ejercicios de Baloncesto Base / objetivo Recuperación
Dos equipos uno en cada canasta.Los grupos se colocaran en dos filas a unos 2-3 metros de la canasta.A la señal del entrenador los primeros de cada grupo con balón tiran a canasta mientrás el primero del otro grupo recoge el rebote.Intercambio de grupos.
Se fija una marca (línea) en el suelo frente a la pared.En un espacio no excesivamente amplio se colocan 2 equipos de 2 ó 3 jugadores.El objetivo del juego será lanzar el balón contra la pared para que llegue a campo contrario e intentar que el adversario tenga problemas para recepcionarlo.Únicamente puede botar una vez el balón tras dar en la pared.
2 jugadores se sitúan en los vertices de la línea de tiro libre el resto de los jugadores forman filas a cada lado de la canasta.Los jugadores de fondo realizan un pase a los jugadores exteriores y salen rápidamente a hacerles oposición en el tiro.Tras el lanzamiento dichos jugadores giran por detrás del entrenador y se disponen a recibir el balón para tirar.Tras el tiro se va en busca del rebote.
Tres jugadores se sitúan alrededor de la zona.Un jugador realiza un pase y va en busca del rebote.El jugador que recibe el balón realiza un tiro exterior en suspensión.Si no entra el tiro el reboteador deberá convertir rápidamente la segunda opoción de tiro.El reboteador tras canasta realiza pase al exterior y sale de zona para buscar el tiro.
