Gráfico de ejercicio Concentracción y reacción Psicológicos
Sport-designer

Concentracción y reacción

Los jugadores se desplazan libremente por el terreno y deberán de reaccionar rápidamente a las indicaciones del entrenador
El juego consiste en realizar lo más rápidamente posible las ordenes del entrenador

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

12 min.

Elementos

  • Pivotes,Petos
  • 2 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 4 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 3m

CONSEJOS

  • Incidir: Variar el tipo de ordenes citadas por el entrenador.Ambiente lúdico y distendido.
  • Evitar: Correr continuamente en circulo.Enunciar ordenes demasiado seguidas.
  • Progresión: Penalizar con fondos o abdominales.Realizar lo contrario a lo que se ordene.

OBJETIVOS