Circuito para la mejora del manejo de balón
Circuito de manejo de balón que se realiza de forma individual
Tras unas cuantas repeticiones se cambia el sentido del recorrido
Tramo 1: giro alrededor de los conos cada vez con una mano
Tramo 2: conducción en zig - zag sorteando conos cambiando de mano
Tramo 3: conducción en slalom con cambios de mano, ritmo y dirección
Tramo 4: manejo del balón botándolo por debajo de las piernas, por la espalda...
0-99
Edad recomendada
Media
Dificultad
Media
Intensidad
Duración
10 min.