En dos zonas delimitadas y distanciadas entre si 10-15 metros se juega posesión 3 contra 1.El jugador que pierde la posesión pasa a ser defensor.Al mismo tiempo y a la señal del entrenador todos los jugadores excepto el defensor deben desplazarse rápidamente hasta otra zona de juego.El último jugador que entra en la zona comienza defendiendo.
Ejercicios de Baloncesto Base / categoria Tácticos / edad Menos de 8 años / objetivo Fuerza Tren Inferior
2 jugadores en línea de fondo, 2 jugadores exteriores y 2 jugadores de pantalla en la bombilla.Se realiza la acción con 2 balones a la vez.Al recibir el balón tras la pantalla, los jugadores que la realizaron se abren uno buscando un balón interior y el otro para efectuar un tiro desde fuera de la zona.Los pasadores se desplazan rápidamente para realizar la pantalla.Los tiradores rotan rápidamente hasta la posición de los pasadores.
Se sitúan varios jugadores en cada lateral del centro del campo y 2 jugadores en el círculo central.Se trata de realizar rápidas transiciones al contraataque de tres calles con finalización lateral de uno de los dos aleros.El jugador que recibe en media cancha el balón tras realizar la asistencia se abre al lado contrario de la cancha para iniciar el contraataque por el lado contrario.
3 atacantes y 2 defensores se sitúan en el centro del campo.Uno de los atacantes realiza una penetración con canasta.Se busca rápidamente una situación de presión ante el saque de fondo.el jugador que encestó realiza el saque y rápidamente parte en ayuda para realizar 2x1 contra el poseedor del balón.El otro defensor ocupala línea de pase del segundo atacante evitando que éste reciba el balón.
Partir del centro del campo con situación 2x2.El jugador con balón supera a su defensor, momento en el cual se realiza la ayuda defensiva.El poseedor del balón pasa el balón hacia la posición de su compañero en el lado débil.El jugador que recibe el balón realiza el tiro antes de que llegue el defensor a su posición.Se busca el rebote tanto ofensivo como defensivo.
