Fondo: Box horizontal y tiro exterior

Partiendo en caja; (3) y (4) postes bajos, (5) y (1) postes altos
El ala (3) bloquea en horizontal el corte de (4) que recibe balón en el exterior
El (5) realiza el mismo bloqueo en el poste alto sobre el base(1) quién recibe el balón de (4)
Se dan dos posibilidades de finalización; a) Pase al (2) que realiza un come back y recib e los bloqueos de (3) y (4). b) Pase al 3 que recibe el bloqueo de (5) para lanzamiento extrior

14-99

Edad recomendada

Alta

Dificultad

Alta

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 2 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Intentar finalizar con opción a) y utilizar la b) en segunda opción.Finalizar todos los movimientos.
  • Evitar: Bloqueos estáticos dentro de la zona (3 segundos).Pases por zonas interiores.
  • Progresión: Trabajar la posibilidad de rebotes ofensivos.Competición por equipos.