Acción defensiva individual.El jugador ofensivo juega con un apoyo exterior y sale al exterior de la zona para recibir un pase.El defensor tratará de evitar en todo momento que el atacante pueda recibir el balón o penetrar una vez que tenga la posesión.
Ejercicios de Baloncesto Base / categoria Tácticos / dificultad Alta / objetivo Pasar y reemplazar
Ejercicio 1x1 con introducción a los bloqueos indirectos.Se reparte a los jugadores por trios.El base (1) tras pasar a un lateral (2) realiza un bloqueo indirecto al otro ala (3) y vuelve a su posición inicial a recibir el balón.El ala (3) corta sobre el bloqueo hacia el poste bajo.El ala (2) devuelve el balón a (1) y tras realizar el bloqueo indirecto a (3) se convierte en defensor.El ala (3) recibe el balón y se juega la acción 1x1 frente a (2).
Distribuir por trios a la plantilla.Partiendo de 1.2 cancha se resuelven acciones 3x0 trabajando el dentro-fuera.El base (1) pasa al alero (2) y se aleja del balón.Tras el pase del (2) al (3) en el poste bajo, éste invierte el balón hacia (1)y realiza un bloqueo ciego al posible defensor de (2).Tras el desplazamiento de (2) y (3) el base tiene varias opciones; a) dentro-fuera con (2) y penetración a canasta. b) jugar con el apoyo exterior de (3) en el poste alto..
Acción ofensiva 3 contra 3 intentando finalizar tras la realización de bloqueos directos.El base (6) recibe un bloqueo directo y se desplaza hacia el ala derecha.El bloqueador (4) realiza un corte de la zona hasta el poste bajo.El otro ala (5) se desplaza hasta la posición de base para equilibrar el sistema y recibir el balón.Dos opciones de finalización: pase interior al (4)en el poste bajo o finalización en penetración 1x1 del (5).
Distribuir a la plantilla en trios; participan en cada acción un trio defensivo y otro ofensivo.Un jugador en poscición de base y dos en el poste alto.Los jugadores en el poste alto deben bloquearse entre sí para lograr ventaja y que uno de ellos pueda realizar un bloqueo directo al base.Tras éste bloqueo se deben buscar diferentes soluciones de finalización metiendo un jugador en el poste bajo.
