Juego de posesión entre 2 equipos.En el cuadrado más pequeño se podrá entrar pero nunca tocar el balón, provocando así continuos cambios de orientación.

Dentro del cuadro juegan 2 equipos.El equipo con posesión tendrá como objetivo salir del cuadro con el balón controlado.El equipo contrario intentará evitarlo mediante la basculación de todos sus jugadores hacia la posición del balón.

Se establecen 2 equipos + 2 comodínes.Cada vez que el equipo ofensivo realiza 5 pases un jugador del equipo defensivo es eliminado.Los jugadores eliminados son salvados cuando su equipo tras recuperar la posesión realice 5 toques.Cada equipo intentará eliminar a todos los jugadores del equipo contrario.

Tiros combinados, en grupo y en una canasta para entrenar el concepto "Dentro-Fuera".Con pasadores en movimiento.En estas ruedas de tiros, los jugadores realizan pases y desmarques, para finalizar con un lanzmiento exterior ejercitando los postes su misión de distribuidores del balón.Tras relizar su devolución al tirador exterior los dos pivotes intercambian su posición.

Se establecen 4 posiciones de inicio; 2 a 6,25 en la zona del poste bajo, 2 con balón en el exterior de los 6, 25 cerca del centro del campo.Los jugadores con balón dan un pase al jugador sin balón de su lado y posteriormente cortan rápido para tirar desde el vertice opuesto de la zona.Tras recepcionar el pase que les envía el jugador del poste bajo finalizan con un tiro en suspensión.

4 jugadores se sitúan formando un rombo con 2 jugadores en el interior.Cada jugador realizará una acción de pase y devolución con uno de los jugadores interiores para posteriormente realizar un pase hacia la posición siguiente (intercambio de posición con jugador interior).Los jugadores entregan el balón antes de su cono y lo reciben por detrás de éste.A mitad de tiempo se cambia el sentido del balón.