El atacante número (3) realiza un pase al jugador número (2) y corta la zona por el poste bajo hacia la esquina exterior contraria.El jugador (2) pasa el balón al jugador de apoyo exterior (1) y corre a defender al atacante de la esquina donde jugarán un 1x1.El atacante tendrá la oportunidad de intentar la penetración o bien de finalizar mendiante tiro exterior.
Ejercicios de Baloncesto Base / dificultad Baja / objetivo Pase una mano
Pases entre 3 jugadores.Pase de un primer jugador y devolución del jugador de la mitad.Este realizará un cambio de juego hacia un compañero que realizará el mismo ejercicio.Cambio de posiciones.
Sucesión de pases y devoluciones.Todos los jugadores se sitúan formando un círculo.Se realiza un pase al tercer jugador que devuelve al segundo,éste pasa al cuarto que devuelve al tercero,.....
Los jugadores se dividen en grupos de 4.Dos jugadores se posicionan en los extremos con balón y dos se sitúan espalda con espalda en el centro sin balón.En esta disposición se realizan diferentes acciones de pase recepción y giro para jugar con el lado contrario;.Pase al pecho y giro por la izquierda - derecha.Pase con bote y giro por la izquierda - derecha.Anticipación, recepción, giro y pase....
Los jugadores se dividen en grupos de 4.Dos jugadores se posicionan en los extremos con balón y dos se sitúan espalda con espalda y con una vaya a su espalda en el centro sin balón.En esta disposición se realizan diferentes acciones de pase recepción, giro y pase en suspensión al lado contrario;.Pase al pecho, giro salto con la izquierda - derecha.Pase con bote, giro y salto con la izquierda - derecha.Anticipación, recepción, giro,salto y pase....
Un jugador sale botando en dirección a la canasta.Un compañero acompaña la acción por detrás del poseedor.En las cercanías de la zona de tiro el jugador sin balón realiza un cruce a la espalda del poseedor.El poseedor del balón ante el desmarque del compañero abre el balón hacia uno de los lados.La acción finaliza con tiro a canasta.Realizar el cruce una vez hacia cada lado.
Se fija una marca (línea) en el suelo frente a la pared.En un espacio no excesivamente amplio se colocan 2 equipos de 2 ó 3 jugadores.El objetivo del juego será lanzar el balón contra la pared para que llegue a campo contrario e intentar que el adversario tenga problemas para recepcionarlo.Únicamente puede botar una vez el balón tras dar en la pared.
Un jugador bota el balón en sentido diagonal lo deja mientras que el otro compañero recepciona y realiza el mismo ejercicio.
Dos jugadores inician botando en dirección a unos conos situados en diagonal.Realizan un giro alrededor del cono para posteriormente enviar un pase diagonal (con una mano o con las dos) al lado contrario del que salieron.Los jugadores se desplazan al lugar donde entregan el balón.Aumentar progresivamente el ritmo de la conducción.
Dos jugadores parten de posiciones paralelas.El primer jugador pasa el balón a su compañero quien se encuentra realizando un corte diagonal.Tras hacerse con el balón éste bota hasta rodear el cono situado en el otro lado.Tras el giro es él quien efectúa el pase ante el corte diagonal de su compañero.Al llegar al final se vuelve a la posición de inicio botando por fuera de los conos.
Dos jugadores parten de posiciones paralelas.El primer jugador bota el balón realizando un corte diagonal mientras que el compañero corta en diagonal por detrás para recibir el pase por la espalda.Tras hacerse con el balón éste bota hasta rodear el cono situado en el otro lado.Tras el giro se intercambian las funciones.Al llegar al final se vuelve a la posición de inicio botando por fuera de los conos.
Dentro del cuadrado se colocan 2 equipos de 2 jugadores cada uno y cada equipo tendrá fuera a 2 jugadores.Se trata de mantener la posesión hasta realizar 10 pases seguidos.En el interior se deben trabajar los bloqueos y los cortes para dar posibilidades lograr posibilidades de recepeción.
Con la misma disposición de los jugadores trabajar progresivamente diferentes acciones de pase.1º Escapar del defensor y tras la recepción girar con bote y jugar con el lado contrario.2º Anticipación, recepción con protección, giro y pase al lado contrario.3º Anticipación y devolución rápida.Tras 2 min se intercambian los jugadores interiores con los exteriores.
