Saque lateral: partida con 2 postes altos y 2 bajos.El base (1) tras fintar un corte sale al exterior a recibir el balón.El (2) tras sacar corta horizontalmente la zona recibiendo los bloqueos de (3) y (4).Se buscan dos posibles finalizaciones: a)Pase interior al (2) a la salida de los bloqueos. b)Pase exterior a (3) quien tras recibir el bloqueo de (5) sale al poste alto a buscar un posible lanzamiento.
Ejercicios de Baloncesto Base / edad 14 a 18 años / objetivo Creatividad
Distribuir a la plantilla en trios; participan en cada acción un trio defensivo y otro ofensivo.Un jugador en poscición de base y dos en el poste alto.Los jugadores en el poste alto deben bloquearse entre sí para lograr ventaja y que uno de ellos pueda realizar un bloqueo directo al base.Tras éste bloqueo se deben buscar diferentes soluciones de finalización metiendo un jugador en el poste bajo.
Dividir a la plantilla en trios.Juega un trio atancante contra otro defensor.Posición de partida; un base y dos postes altos.El base elige uno de los lados y el poste alto de dicho lado realiza un bloqueo directo.El bloqueador corta la zona buscando una posición interior mientras que el tercer jugador equlibra el sistema ocupando la posición de base.Se trata de hacer llegar el balón hasta el poste bajo mediante un pase directo del base o mediante triangulación.
Se trata de realizar llegadas al contraataque de 3 jugadores con 2 balones.Uno de los atacantes finaliza con penetración individual.Otro de los atacantes realiza una penetración vertical y saca el pase para que su compañero finalice con un tiro exterior.El jugador que finalizó la primera acción de contraataque sale rápidamente a realizar la oposición ante el tiro del segundo contraataque.
