Pasar, cortar y lanzamiento exterio tras bloqueo

El poseedor del balón pasa a uno de los lados exteriores y corta la zona aprovechandose del bloqueo en el poste bajo para salir a lanzar desde el exterior del lado al que pasó
El bloqueador recoge el rebote, el pasador ocupa la posición del bloqueador y el tirador ocupa la posición de apoyo exterior
Se establece una rueda alternando los lados para realizar la acción

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Corte y salida del bloqueo con cambio de ritmo.Pases fuertes y recepciones altas.
  • Evitar: Pausa entre la salida del bloqueo y el pase.Bajar o botar el balón.
  • Progresión: Realizar con oposición.Establecer competición a un nº determinado de canastas.