Acción defensiva tras ayuda al poste bajo

Se trabajan las acciones defensivas 1 contra 1 tras una ayuda al poste bajo
Los jugadores se disponen en las cuatro posiciones de la figura
El jugador exterior pasa al jugador situado en el poste bajo y el defensor deberá tocar a éste jugador antes de salir a defender
El poseedor del balón lo devolverá al jugador inicial mientras que el cuarto jugador se desplaza cortando la zona hasta el poste alto para recibir el balón y jugar el 1 contra 1 frente al defensor

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 3 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Ritmo alto en la sucesión de pases.Trabajar por ambos lados de la zona.Intensidad defensiva.
  • Evitar: Lanzamiento exterior sin dar tiempo a llegar al defensor.Emplear excesivo tiempo en el ataque.
  • Progresión: Posibilidad de apoyarse en el jugador exterior (2 contra1).Emplear bloqueos.