Rueda con 2 tiros desde el poste alto

Tres filas en 6,25; una de las situadas en las esquinas sin balón, las otras dos con balón
El jugador situado como base pasa el balón a la fila sin balón y corre hasta el poste alto del lado contrario, recepciona lanza a canasta y se desplaza rápidamente al otro poste alto para realizar el 2º lanzamiento
Los pasadores recogen el rebote rotan las posiciones y el lanzador se posiciona al final de la fila sin balón

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (2 Balones, 0 Porterias)
  • 6 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Lanzamientos en suspensión.Guardar 3 ó 4 metros entre el lanzador y los pasadores.
  • Evitar: Bajar el balón o desplazarse tras la recepción.Recepciones bajas.
  • Progresión: Realizar a modo de competición con otro equipo en la otra canasta.Pequeña oposición en los tiros.