Partir del centro del campo con situación 2x2.El jugador con balón supera a su defensor, momento en el cual se realiza la ayuda defensiva.El poseedor del balón pasa el balón hacia la posición de su compañero en el lado débil.El jugador que recibe el balón realiza el tiro antes de que llegue el defensor a su posición.Se busca el rebote tanto ofensivo como defensivo.
Ejercicios de Baloncesto Base / edad Menos de 8 años / objetivo Defensa balón exterior
Pasar entre dos jugadores y tras una finta tirar a canasta.Comenzará por un envío largo por parte del defensor.
Los jugadores se pasan el balón entre éllos mientras que los 2 jugadores situados dentro procuran interceptar los pases.Los pases deberán pasar siempre por dentro del cuadro.Se intercambian las posiciones cuando los defensores interceptan el balón.
El jugador (1) pasa el balón al jugador (2) y corta la zona hacia una posición exterior.El jugador (2) después de pasar el balón al jugador (3) corre a defender al jugador (1).Jugarán un 1x1 entre los (2) primeros jugadores.Al finalizar la acción los jugadores cambian sus posiciones.Realizar la acción por ambos lados de la zona.
El atacante número (3) realiza un pase al jugador número (2) y corta la zona por el poste bajo hacia la esquina exterior contraria.El jugador (2) pasa el balón al jugador de apoyo exterior (1) y corre a defender al atacante de la esquina donde jugarán un 1x1.El atacante tendrá la oportunidad de intentar la penetración o bien de finalizar mendiante tiro exterior.
Dos filas de atacantes,una con balón y otra sin el,y un defensor.El defensor presiona la penetración del jugador con balón ante lo cual se abre el balón con un pase exterior.A continuación se produce una situación 1 contra 1.El defensor deberá evitar la canasta del atacante en penetración.