Tres jugadores con 2 balones.Un pasador estático el cual enviará pases fuertes, altos y bien dirigidos.Un reboteador que debe coger los rebotes y pasarlos rápidamente y con buenos pases.Un tirador sale a recibir al alero con un buen cambio de ritmo, da un bote profundo hacia el poste bajo y tira en suspensión.Tras caer equilibrado, arranca hacia el alero y repite.
Ejercicios de Baloncesto Base / categoria Técnicos / edad Menos de 8 años / objetivo Tiro bandeja
Pasar entre dos jugadores y tras una finta tirar a canasta.Comenzará por un envío largo por parte del defensor.
Tres jugadores con 2 balones.Un reboteador que debe coger los rebotes y pasarlos rápidamente.El tirador empieza cortando a recibir en el poste bajo, tras tirar sube a recibir en el poste alto y repite.Un pasador en el alero, que puede trabajar diferentes tipos de pase al poste bajo.
Los jugadores se reparten en 3 grupos en la línea de fondo.El primero con balón lo pasa al grupo del centro y corre hacia el otro aro.El jugador del centro lo da a la otra esquina y va a esa fila.El que recibe ese segundo pase es el que da el pase largo.Tras pasar correrá para coger el rebote.El pasador, coge el rebote y lo lleva rapidamente a la esquina.
El base realiza una penetración frontal desde la mitad de campo donde después de rodear a un pivote da un pase ante la llegada por un lateral de un compañero.El jugador que recibe el balón realiza un finta de penetración lateral y devuelve el pase hacia la posición de su compañero que corta la zona verticalmente.El base finaliza la acción mediante bandeja, tiro en suspensión....
Dos pasadores con balón empiezan en una esquina y los demás jugadores repartidos en 2 grupos en mitad del campo.Consiste en una rueda de entradas con 2 filas:unos entran y otros cogen el rebote y ambos cambian de lado.Se introduce un tercer balón que permanece en mitad del campo, éste actúa como señal de salida.
Una fila en cada extremo de la línea del medio del campo.El primero de cada fila con balón.El que sale con balón hace una entrada o tiro y cambia de fila.El segundo le sigue, coge el rebote, y lo pasa a la otra fila.
Dos filas en los extremos de la línea de medio campo orientados hacia una de las canastas.El primero de cada fila con balón.Los 2 jugadores con balón entran a canasta, los 2 jugadores al rebote cogen el rebote y pasan a los que salen a recibir.Dan un pase al contrataque a los jugadores adelantados, reciben y finalizan.
Dividir a la plantilla en 2 filas una línea de fondo y la otra en el exterior de la zona.Los jugadores de la fila con balón realizan un pase al exterior y realizan la oposición en la parte alta de la zona.Los jugadores exteriores realizan fintas y penetraciones fontales a canasta finalizando con bandeja.Se intercambian las filas.Realizar el ejercicio por ambos lados del campo para la mejora del manejo de ambas manos.
Grupos de tres jugadores con un balón realizan pases y se desplazan en forma de ocho desde uno de los fondos hasta media cancha.El pasador reemplaza la posición del jugador receptor del balón desplazandose a su espalda.El jugador que realiza el tercer pase se desplaza hasta la línea de tiro libre para jugar en el poste alto.Los otros dos jugadores realizan un pase hacia dicho jugador y penetran lateralmente o diagonalmente para finalizar en tiro.
2 jugadores inician un 1x1 desde la mitad de la cancha.El jugador atacante finta hasta decidir el lado donde recibirá el primer balón de uno de los apoyos.Tras el primer tiro cortará hacia el lado contrario para recibir el segundo balón.
Se trata de una llegada para finalizar el contraataque por 2 calles.Tras varias acciones de pase y devolución se finalizará el contraataque por medio de una penetración lateral o bien un tiro exterior.
Pase y devolución entre 2 jugadores.El primer jugador botará el balón hasta la altura de su compañero para buscar una finalización de la acción mediante penetración, tiro....
Pequeña penetración frontal de X1.En ese momento X2 saldrá tras cortar la zona para realizar una acción de pase y devolución con el base en su incorporación.Finalmente el poseedor del balón finaliza la acción bien mediante tiro exterior o bien mediante penetración.
El jugador (1) pasa el balón al jugador (2) y corta la zona hacia una posición exterior.El jugador (2) después de pasar el balón al jugador (3) corre a defender al jugador (1).Jugarán un 1x1 entre los (2) primeros jugadores.Al finalizar la acción los jugadores cambian sus posiciones.Realizar la acción por ambos lados de la zona.
El atacante número (3) realiza un pase al jugador número (2) y corta la zona por el poste bajo hacia la esquina exterior contraria.El jugador (2) pasa el balón al jugador de apoyo exterior (1) y corre a defender al atacante de la esquina donde jugarán un 1x1.El atacante tendrá la oportunidad de intentar la penetración o bien de finalizar mendiante tiro exterior.
Dos filas de atacantes,una con balón y otra sin el,y un defensor.El defensor presiona la penetración del jugador con balón ante lo cual se abre el balón con un pase exterior.A continuación se produce una situación 1 contra 1.El defensor deberá evitar la canasta del atacante en penetración.
