Se enfrentan 2 equipos de 3 jugadores cada uno.Consiste en mantener la posesión del balón con la ayuda de los dos jugadores que se encuentran fuera del espacio de juego (pivotes).El resto jugarán cada uno en su zona delimitada, que no podrán abandonar.Las combinaciones podrán hacerse entre diferentes zonas y con el pivote.
Ejercicios de Baloncesto Base / dificultad Media / edad Menos de 8 años / objetivo Fuerza Tren Inferior
Un jugador inicia el ataque 1x1 desde la mitad de la cancha.2 jugadores apoyarán la jugada desde la zona de tres.Los apoyos recibirán el balón una vez cada uno de ellos.Finalizará la jugada con un tiro a canasta.
4 jugadores situados fuera de la línea de 3 puntos y otros 4 dentro del perímetro.Los jugadores atacantes tratarán de penetrar la línea de 6,25 para poder tirar.Los defensores deben de ayudar a defender las penetraciones tanto por el interior, como por el fondo.
Acción con objetivo defensivo.El jugador ofensivo pasa el balón a un apoyo exterior y realiza un corte por la zona ante el cual el defensor debe evitar que éste reciba el balón.Si el atacante no recibe el balón saldrá a 6,25 para recibir un pase exterior y jugarse una situación real 1 contra 1.El defensor debe evitar a toda costa que el la acción finalice en canasta.
Ejercicio de contraataque por toda la cancha.Distribución de los 9 jugadores en grupos de 3.Se forman 3 parejas de ala-pivot y se designan 3 bases.Cada base interviene en el ataque 3x2.Tras recuperar el balón se organiza hacia la canasta contraria un contraataque 2x1.En cuanto haya espacio para la salida de otros 3 jugadores subirán contra los últimos atacantes.
Campo dividido en tres zonas.En las dos zonas exteriores se jugará un 2x1 mientras que en la zona central se juega un 3x3.El objetivo es pasar el balón al compañero de la zona contraria.Anotará un punto el equipo que consiga realizar una "ida y vuelta", sin que le hayan robado el balón.
Se sitúan varios jugadores en cada lateral del centro del campo y 2 jugadores en el círculo central.Se trata de realizar rápidas transiciones al contraataque de tres calles con finalización lateral de uno de los dos aleros.El jugador que recibe en media cancha el balón tras realizar la asistencia se abre al lado contrario de la cancha para iniciar el contraataque por el lado contrario.
3 atacantes y 2 defensores se sitúan en el centro del campo.Uno de los atacantes realiza una penetración con canasta.Se busca rápidamente una situación de presión ante el saque de fondo.el jugador que encestó realiza el saque y rápidamente parte en ayuda para realizar 2x1 contra el poseedor del balón.El otro defensor ocupala línea de pase del segundo atacante evitando que éste reciba el balón.
Partir del centro del campo con situación 2x2.El jugador con balón supera a su defensor, momento en el cual se realiza la ayuda defensiva.El poseedor del balón pasa el balón hacia la posición de su compañero en el lado débil.El jugador que recibe el balón realiza el tiro antes de que llegue el defensor a su posición.Se busca el rebote tanto ofensivo como defensivo.
Tres jugadores con 2 balones.Un reboteador que debe coger los rebotes y pasarlos rápidamente.El tirador empieza cortando a recibir en el poste bajo, tras tirar sube a recibir en el poste alto y repite.Un pasador en el alero, que puede trabajar diferentes tipos de pase al poste bajo.
Tres jugadores con 2 balones.Un pasador lleva el balón a cada lado botándolo.Un reboteador deberá de coger los rebotes y pasarlos rápidamente.Un tirador sale a recibir el balón y tira encarando rápidamente al aro.
Se colocan todos los jugadores en 2 equipos.Ambos grupos con balones.El primero de la fila pasa al que llega a su lado y va a tirar al lado contrario.El tirador coge su propio rebote y va a la fila contraria.
Se reparte la plantilla en 3 equipos:círculo central y los 2 aleros.El primero del círculo central empieza pasando al alero sin balón y yendo a tirar al poste alto del otro lado.Este, recibe,tira y va al otro extremo de la línea de tiros libres, donde vuelve a recibir para tirar.Después del segundo tiro se abre a la línea de alero.Los que están en los aleros pasan al tirador, cogen el rebote y rotan.
Los jugadores se reparten en 3 grupos en la línea de fondo.El primero con balón lo pasa al grupo del centro y corre hacia el otro aro.El jugador del centro lo da a la otra esquina y va a esa fila.El que recibe ese segundo pase es el que da el pase largo.Tras pasar correrá para coger el rebote.El pasador, coge el rebote y lo lleva rapidamente a la esquina.
2 balones comienzan simultaneamente.El jugador que tira coge el rebote del que le sigue.El reboteador da el primer pase y se abre.Recibe un pase y sube el balón al otro campo.Lo pasa al alero(que tirará)y se coloca al final de su lado.
Dos pasadores con balón empiezan en una esquina y los demás jugadores repartidos en 2 grupos en mitad del campo.Consiste en una rueda de entradas con 2 filas:unos entran y otros cogen el rebote y ambos cambian de lado.Se introduce un tercer balón que permanece en mitad del campo, éste actúa como señal de salida.
2 filas en medio del campo.Los balones estarán en las 2 filas excepto el primero de la fila de aleros.La señal la da el primer alero que corre para recibir un pase largo y lanzar a canasta.