1 contra 2 y contraataque 2 contra 1

Distribuir a la plantilla en grupos de 3
Un jugador inicia el contraataque con balón desde el fondo de la pista hacia la canasta contraria
Tras 2 segundos los otros dos jugadores salen en su búsqueda e intentan evitar que éste convienta la canasta
Tras finalizar en canasta o tras recuperar el balón se inicia un contraataque 2x1 en sentido contrario e intercambiando las funciones

11-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

15 min.

Elementos

  • Canastas
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 3 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 1m

CONSEJOS

  • Incidir: Rápida transición defensa-ataque y viceversa.Finalizar el 2 contra 1 dentro de la zona.
  • Evitar: Pase largo y acción individual en el 2x1.Carrera del defensor de espaldas al balón.
  • Progresión: Obligar a un nº mínimo de pases en el 2x1.Introducir limitaciones de tiempo.