Gráfico de ejercicio Circuito técnico más tiro a canasta Técnicos
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Circuito técnico más tiro a canasta

Cada jugador (X1) realiza el circuito completo
X1 recive un pase de X2, bota y devuelve el balón a X2
X1 recibe un balón de X3 y lo devuleve
X1 recibe un pase de X4 controla y realiza un slalom tras el cual da un pase raso a X4
X1 recibe un pase elevado de X5 y lo devuleve tras controlarlo
X1 recive un pase de X5 y trata de encestar

0-99

Edad recomendada

Alta

Dificultad

Alta

Intensidad

Duración

25 min.

Elementos

  • Pivotes,Canastas
  • 0 Equipos (6 Balones, 0 Porterias)
  • 6 - 12 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 2m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar las acciones técnicas a ritmo real de juego.Correcta ejecución de las acciones técnicas.
  • Evitar: Realizar el circuito únicamente por una banda.Muchos jugadores realizando a la vez.
  • Progresión: Introducir acciones técnicas de mayor complejidad.Realizar el circuito cogiendo tiempo.

OBJETIVOS